Cuantas calorias debe consumir una adolescente de 15 anos
¿cuantas calorias debe consumir una adolescente de 15 anos?
que mide 1.65, peso 51 kilos y tiene que llegar a pesar 53 kilos, de acuerdo a su actividad fisica que es 1 o 1 hora y 30 de ejercicio interdiario 3 o 4 veces a la semana, a veces solo hago ejercicio 2 veces a la semana y a veces no me muevo mucho. cuantas calorias necesito consumir para llegar a pesar 53 kilos y despues cuando llegue a 53 cuantas calorias necesito consumir para mantenerme en 53 kilos? como tengo que comer en el desayuno, almuerzo, merienda y cena?

Agregada por: Anonimo || Categoria: salud || Fecha: 24-01-2014 || Reportar Abusos




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